Was ist das?

Altern ist ein natürlicher Prozess im Leben. Wenn wir atmen, leben wir und wenn wir leben, altern wir.

Die Hautalterung ist unvermeidlich, und während wir durch die Jahrzehnte des Lebens tanzen, verändert sich auch die Haut. Die Hautalterung wird in vier Typen unterteilt: intrinsisch, extrinsisch, durch Verhalten und hormonell.

Wie kann sie sich äußern?

Oft gekennzeichnet durch den Verlust von Elastizität, Kollagen und Faltenbildung der Haut, zeigt sich mit zunehmendem Alter häufig auch eine Veränderung der Textur und des Tons, einen Verlust von Fett und die Haut kann länger brauchen, um sich zu heilen, wenn sie einem Trauma ausgesetzt ist. Die Haut wird dünner und durchscheinender.

Was kann ich tun?

Wir können nicht erwarten, den Alterungsprozess des menschlichen Körpers aufhalten zu können, da er im Kern unserer genetischen Veranlagung liegt. Wir können jedoch einen Lebensstil annehmen, der die Anzeichen verlangsamen oder umkehren kann, auch wenn dies oft subjektiv ist. Stress reduzieren, ausreichend Wasser trinken, SPF verwenden, nicht rauchen oder dampfen, eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, sich körperlich bewegen, den Alkoholkonsum einschränken und Praktiken der Selbstfürsorge und Erholung annehmen. Es ist wichtig, sich um unsere geistige, körperliche und kognitive Gesundheit zu kümmern.

Einmal pro Saison eine Gesichtsbehandlung kann die Haut aufhellen und resetten, so dass Ihre Heimpflegeprodukte besser eindringen können. Verwenden Sie weniger Produkte, aber solche, die hochwertige Inhaltsstoffe enthalten, die den Zellstoffwechsel fördern, Elastinfasern und Kollagen stärken, unsere Barriere schützen, hydratisieren, den Ölhaushalt regulieren und die Haut glätten. Das Tragen von SPF 30/50 ist unverzichtbar.